Uma das frases que mais escuto no consultório é: “Ah, doutora, mas ele está esquecido porque é da idade, né?”. Minha resposta é sempre um convite à reflexão: o envelhecimento é um processo natural, mas o sofrimento e a perda de autonomia não são.
Precisamos parar de normalizar o que é, na verdade, um sinal de alerta. Existem sintomas que frequentemente são ignorados, mas que precisam de investigação médica:
- Esquecimentos frequentes: Esquecer onde deixou a chave é comum; esquecer o nome de pessoas próximas ou perder-se em caminhos conhecidos, não.
- Quedas recorrentes: Cair não faz parte do envelhecimento saudável. Pode indicar perda de massa muscular (sarcopenia), problemas de visão ou necessidade de ajuste medicamentoso.
- Incontinência urinária: Muitas pessoas deixam de sair de casa por vergonha, acreditando ser inevitável. Existem tratamentos eficazes que devolvem a liberdade social.
- Desânimo excessivo: A ideia de que “idoso dorme o dia todo e não tem vontade de fazer nada” é um mito perigoso que esconde doenças tratáveis.
Envelhecer com saúde é manter a funcionalidade. Se algo está impedindo você ou quem você ama de realizar as atividades do dia a dia, não aceite como “coisa da idade”. Procure uma avaliação detalhada.
